Egyéb

Integrált Himalájai gyakorlás

Egy hosszabb, integrált gyakorlás keretében célunk, hogy  töretlenül tapasztaljuk meg az áramlást, ahogy összekapcsolódunk a saját ritmusunkkal, a légzés és test összehangolása által. A gyakorlást a Himalájai Tradíció útmutatása alapján végezzük, nagy hangsúly kerül a légzésszinkronra, és az egyes ászanák közötti Tovább olvasom

Írta: Smaragd, ezelőtt
Tanfolyam

Meditációs tanfolyam

Ma már egyre több területen elismerik a meditáció jótékony hatásait és fontosságát. Ha már te is találkoztál erről szóló cikkekkel, videókkal esetleg ismerősöd tapasztalati alapján ébredt benned vágy arra, hogy megismerkedj a meditációval, ezen a rövid tanfolyamon ehhez szeretnék segítséget Tovább olvasom

Írta: smaragd, ezelőtt
családi jóga

Családi Jóga

A rohanó világunkban jó egy kicsit együtt lenni úgy, hogy a gyerekek önfeledten mozognak, játszanak, és a szülők is kicsit újra gyerekké válhatnak. Ezt kínálja a családi jóga, ahol egymásra hangolódnak a családtagok, kicsit leteszik a hétköznapi terheket, felszabadulnak. A Tovább olvasom

Írta: Smaragd, ezelőtt
Tábor

Tini angol- és jógatábor

Gyönyörű, tanyasi környezetben, friss levegőn töltődünk fel, kötetlen formában sajátítjuk el, gyakoroljuk az angol nyelvet, válunk magabiztossá az idegen nyelv megértésében és használatában. Történetet írunk, zenét hallgatunk, és beszélgetésekkel valamint játékokkal is színesítjük a programot. A mozgás sem marad ki Tovább olvasom

Írta: Smaragd, ezelőtt
családi jóga

Családi jóga

A rohanó világunkban jó egy kicsit együtt lenni úgy, hogy a gyerekek önfeledten mozognak, játszanak, és a szülők is kicsit újra gyerekké válhatnak. Ezt kínálja a családi jóga, ahol egymásra hangolódnak a családtagok, kicsit leteszik a hétköznapi terheket, felszabadulnak. A Tovább olvasom

Írta: Smaragd, ezelőtt
Tanfolyam

Napüdvözlet tanfolyam

Napüdvözlet tanfolyam Szívesen jógáznál otthon is? Vagy már gyakorolsz is, de jól jönne egy kis frissítés, esetleg támpontokra lenne szükséged? Gyere el az intenzív hétvégi jógatanfolyamra (2 x 3 óra), amellyel megalapozhatod  az otthoni gyakorlást. Tarts velünk január utolsó előtti hétvégéjén Tovább olvasom

Írta: smaragd, ezelőtt