Online Jógaórák Óráinkat Zoom-on keresztül is közvetítjük, így kényelmesen otthonodból is csatlakozhatsz hozzánk! Technikai információk A ZOOM nevű online programmal tudsz csatlakozni az online gyakorlásokhoz, ami telefonról és laptopról is működik. Az online technika nyújtotta előnyök : Introvertáltaknak ideális, hiszen ha neked úgy komfortosabb kikapcsolt kamerával is részt vehetsz a Bővebben……
Ma már egyre több területen elismerik a meditáció jótékony hatásait és fontosságát. Ha már te is találkoztál erről szóló cikkekkel, videókkal esetleg ismerősöd tapasztalati alapján ébredt benned vágy arra, hogy megismerkedj a meditációval, ezen a rövid tanfolyamon ehhez szeretnék segítséget nyújtani, a Himalájai Tradíció tanítása alapján. Mi a célja? A Bővebben……
Napüdvözlet tanfolyam Szívesen jógáznál otthon is? Vagy már gyakorolsz is, de jól jönne egy kis frissítés, esetleg támpontokra lenne szükséged? Gyere el az intenzív hétvégi jógatanfolyamra (2 x 3 óra), amellyel megalapozhatod az otthoni gyakorlást. Tarts velünk január utolsó előtti hétvégéjén délelőttönként 8 és 11 óra között a Napüdvözlet tanfolyamon, ahol Bővebben……