A rohanó világunkban jó egy kicsit együtt lenni úgy, hogy a gyerekek önfeledten mozognak, játszanak, és a szülők is kicsit újra gyerekké válhatnak. Ezt kínálja a családi jóga, ahol egymásra hangolódnak a családtagok, kicsit leteszik a hétköznapi terheket, felszabadulnak.

A páros és csoportos gyakorlatok során megtapasztaljuk az érintés csodáját, egymásra kölcsönösen odafigyelő, meghitt hangulatot teremtünk. Sokat mozgunk, észrevétlenül, mesét eljátszva erősítjük a testünket, nyújtjuk az izmainkat, végzünk koncentrációs gyakorlatokat, relaxálunk, és sokat játszunk.

Havonta egyszer tartunk Családi jógát, a legközelebbi alkalom: 2019.09.15. 10:00