Online Jógaórák

Online Jógaórák Óráinkat Zoom-on keresztül is közvetítjük, így kényelmesen otthonodból is csatlakozhatsz hozzánk!   Technikai információk A ZOOM nevű online programmal tudsz csatlakozni az online gyakorlásokhoz, ami telefonról és laptopról is működik. Az online technika nyújtotta előnyök : Introvertáltaknak ideális, hiszen Bővebben……

Szerző: smaragd | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Meditációs tanfolyam

Ma már egyre több területen elismerik a meditáció jótékony hatásait és fontosságát. Ha már te is találkoztál erről szóló cikkekkel, videókkal esetleg ismerősöd tapasztalati alapján ébredt benned vágy arra, hogy megismerkedj a meditációval, ezen a rövid tanfolyamon ehhez szeretnék segítséget Bővebben……

Szerző: smaragd | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Színtanácsadás Mengyán Eszterrel (Holy Duck)

Építs tudatos ruhatárat a saját színeiddel! Csak nyűg az öltözködés és a ruhavásárlás?Nem találod a saját stílusod? Érdekel a fenntartható divat? Akkor van egy jó hírünk, a téma szakértője Mengyán Eszter, a Holy Duck blog (www.holyduck.hu) szerzője ismét Szegedre látogat a Bővebben……

Szerző: Smaragd | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Arctorna workshop

Az arc szépsége nagyban függ az arc izmainak fittségétől. Amikor az arcizmok elkezdenek gyengülni, az arc egyre petyhüdtebbé válik, fáradtabbnak, öregebbnek néz ki. Ezt a lassú sorvadási folyamatot azonban képesek vagyunk megállítani az arcon lévő izmok rendszeres edzésével, ugyanúgy mint Bővebben……

Szerző: Smaragd | Közzétéve: telt el a közzététel óta
családi jóga

Családi Jóga

A rohanó világunkban jó egy kicsit együtt lenni úgy, hogy a gyerekek önfeledten mozognak, játszanak, és a szülők is kicsit újra gyerekké válhatnak. Ezt kínálja a családi jóga, ahol egymásra hangolódnak a családtagok, kicsit leteszik a hétköznapi terheket, felszabadulnak. A Bővebben……

Szerző: Smaragd | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Tini angol- és jógatábor

Gyönyörű, tanyasi környezetben, friss levegőn töltődünk fel, kötetlen formában sajátítjuk el, gyakoroljuk az angol nyelvet, válunk magabiztossá az idegen nyelv megértésében és használatában. Történetet írunk, zenét hallgatunk, és beszélgetésekkel valamint játékokkal is színesítjük a programot. A mozgás sem marad ki Bővebben……

Szerző: Smaragd | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Családi jóga

A rohanó világunkban jó egy kicsit együtt lenni úgy, hogy a gyerekek önfeledten mozognak, játszanak, és a szülők is kicsit újra gyerekké válhatnak. Ezt kínálja a családi jóga, ahol egymásra hangolódnak a családtagok, kicsit leteszik a hétköznapi terheket, felszabadulnak. A Bővebben……

Szerző: Smaragd | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Napüdvözlet tanfolyam

Napüdvözlet tanfolyam Szívesen jógáznál otthon is? Vagy már gyakorolsz is, de jól jönne egy kis frissítés, esetleg támpontokra lenne szükséged? Gyere el az intenzív hétvégi jógatanfolyamra (2 x 3 óra), amellyel megalapozhatod  az otthoni gyakorlást. Tarts velünk január utolsó előtti hétvégéjén Bővebben……

Szerző: smaragd | Közzétéve: telt el a közzététel óta