Tanfolyam

Meditációs tanfolyam

Ma már egyre több területen elismerik a meditáció jótékony hatásait és fontosságát. Ha már te is találkoztál erről szóló cikkekkel, videókkal esetleg ismerősöd tapasztalati alapján ébredt benned vágy arra, hogy megismerkedj a meditációval, ezen a rövid tanfolyamon ehhez szeretnék segítséget nyújtani, a Himalájai Tradíció tanítása alapján. Mi a célja? A  Tovább olvasom

Írta: smaragd, ezelőtt
családi jóga

Családi Jóga

A rohanó világunkban jó egy kicsit együtt lenni úgy, hogy a gyerekek önfeledten mozognak, játszanak, és a szülők is kicsit újra gyerekké válhatnak. Ezt kínálja a családi jóga, ahol egymásra hangolódnak a családtagok, kicsit leteszik a hétköznapi terheket, felszabadulnak. A páros és csoportos gyakorlatok során megtapasztaljuk az érintés csodáját, egymásra Tovább olvasom

Írta: Smaragd, ezelőtt