Áprilisi Telihold Meditáció

A Himalájai Tradícióban sokéves hagyomány, hogy minden teliholdkor 21:00 órától a világ minden táján megkezdik meditációjukat kisebb-nagyobb csoportok, és ez a közös gyakorlás még ha fizikailag nem is vagyunk mindannyian egy helyszínen, összeadódik és segíthet a saját gyakorlásunk elmélyítésében is.

A cél, az elmerülés a csendben, az elme teljes nyugalmának megtalálása, a meditáció útján való elindulás támogatása, vagy a már meglévő meditációs gyakorlás elmélyítése.

Program

2018.04.29.  19:00-21:30

A program ingyenes, a helyszín fenntartási költségeihez önkéntes hozzájárulást örömmel elfogadunk.

Program:
19:00-20:15 Ászana
20:15-20:45 Relaxáció
20:45-21:00 Légzőgyakorlat 
21:00-21:30 Meditáció

A programot vezeti: Kecskés Zsuzsanna 

További információ és bejelentkezés: kecskeszsuzsanna@gmail.com
A férőhelyek száma korlátozott, előzetes bejelentkezés e-mailen szükséges.

Kényelmes, mozgásra alkalmas ruhát hozz magaddal, eszközöket biztosítok.

Az eseményt a Facebookon is követheted az ikonra való kattintással.